Abstinence-LifeHack https://blog.hatena.ne.jp/Abstinence-LifeHack/ オージャスの自己改善のブログ https://www.abstinence-lifehack.com/ 禁欲９Ｒ・８０日になります。 なんとかここまでリセットせずに８０日達成することができました。 ここのところ短い期間でのリセットが続いたので長期オナ禁になるはずですが、 あまり８０日過ぎたという感じがしていません。 今回のオナ禁はエロ禁も続けていることが大きいです。 精神的変化も大きかったしここにきて肉体面での変化も出てきました。 でも先日体調不良を起こしてしまいましたが、 回復の度合いがいつもより違っていたので変化を感じたのかもしれません。 最近の傾向としてはやたらムラムラが起こることがあり、 抜きたくなる衝動に駆られる事が多いように感じます。 今日も何回か抜きたくなる衝動に駆られました。 で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.abstinence-lifehack.com%2Fentry%2F20181103%2F1541170998" title="禁欲９Ｒ・８０日 - オージャスの自己改善のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-03 00:03:18 rich https://www.abstinence-lifehack.com/entry/20181103/1541170998 1.0 100%