Abstinence-LifeHack https://blog.hatena.ne.jp/Abstinence-LifeHack/ オージャスの自己改善のブログ https://www.abstinence-lifehack.com/ オナ禁を失敗して今思ったことは、 下手の横好きでもかまわないのでいろんな事を試せばよかったのかなとも感じています。 決して大げさなことではなく初心者でも何とかできるレベルの知識の経験。 糖質制限や禁酒や継続日数にこだわりすぎてしまって、 禁欲をしていくのが嫌になってしまった感じもあるように思います。 これって意外と重要かもしれないと感じたのです。 なぜなら自分のオナ禁のやり方は金太郎飴のようなものになっていたからです。 これでは変化しないし面白みもありません。 エロ禁とか菜食主義とか糖質制限とか禁酒とかも大事かもしれませんが、 そんなものをメインにし過ぎて筋トレや瞑想ややりたいことを疎かにして… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.abstinence-lifehack.com%2Fentry%2F20181124%2F1543004239" title="2018年11月23日 - オージャスの自己改善のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-24 05:17:19 rich https://www.abstinence-lifehack.com/entry/20181124/1543004239 1.0 100%