Abstinence-LifeHack https://blog.hatena.ne.jp/Abstinence-LifeHack/ オージャスの自己改善のブログ https://www.abstinence-lifehack.com/ 禁欲１１Ｒ・３日目です。 今日は思わず寝坊しそうになってしまいました。 最近ストレスがたまっているのかなと思っていたのですが、 ただ単に寝不足だったようです。 遅刻しそうになるのかもと焦っていたのですが、 ちょうど出発３０分前に時間だったので何とかなりました。 いつもなら普段のルーティンが狂ってしまうのでイライラしたり自分を責めていたのですが、 今日に限って目覚めがすごく良くてたまっていた疲れが取れたような気がしてスッキリしていました。 集中力もいつもより高いように感じたし、 何もなくてもポジティブな気分になることもありました。 逆に今までの生活やルーティンを見直すサインだとも感じました。 い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.abstinence-lifehack.com%2Fentry%2F20181214%2F1544716488" title="禁欲１１Ｒ・３日目 - オージャスの自己改善のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-14 00:54:48 rich https://www.abstinence-lifehack.com/entry/20181214/1544716488 1.0 100%