Abstinence-LifeHack https://blog.hatena.ne.jp/Abstinence-LifeHack/ オージャスの自己改善のブログ https://www.abstinence-lifehack.com/ 禁欲１２Ｒ・１４日目です。 腰痛も治り１週間ぶりに筋トレを再開したら、 ムラムラや頭のモヤモヤがなくなってしまいました。 どうやらここ最近のムラムラやモヤモヤは運動不足が原因だったようです。 昨日に引き続き房中術のサイトを見てみたら、 やはり自慰や射精の害について書かれていました。 まだ性エネルギーの変換については理解していません。 これからいろいろ本を読んで勉強していこうと思います。 今日から気持ちを切り替えてエロいことを想像しないように努めました。 そうすると意外と冷静に物事を判断できるような感じがしてきました。 今までは片っ端からモテたいモテたいと考えていたけど、 すれ違う女性を見るたび… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.abstinence-lifehack.com%2Fentry%2F20190129%2F1548690843" title="禁欲１２Ｒ・１４日目 - オージャスの自己改善のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-29 00:54:03 rich https://www.abstinence-lifehack.com/entry/20190129/1548690843 1.0 100%