Abstinence-LifeHack https://blog.hatena.ne.jp/Abstinence-LifeHack/ オージャスの自己改善のブログ https://www.abstinence-lifehack.com/ 禁欲１２Ｒ・６９日目です。 今日はそれほど睡眠は取れていなかったものの、 お酒を飲んでいなかったせいか睡眠が深かったようで疲れが取れていました。 花粉の症状もかなり治まってきています。 というのも薬を毎日摂っていたのですが期待するほどの効果はなく、 薬に期待するのを諦め常時マスクを着用することにしました。 そのせいか花粉を吸いこまないので症状がほとんど出ません。 今まではマスクが嫌だったので薬で何とか凌いでいたのですが、 雨の日や気圧の変化や寒暖差などで症状が出ることもあるので、 多分花粉の吸い過ぎでこのような症状が出るような感じがしていたし、 自分は花粉だけでなく化学物質過敏症のような症状も… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.abstinence-lifehack.com%2Fentry%2F20190325%2F1553440062" title="禁欲１２Ｒ・６９日目 - オージャスの自己改善のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-25 00:07:42 rich https://www.abstinence-lifehack.com/entry/20190325/1553440062 1.0 100%