Abstinence-LifeHack https://blog.hatena.ne.jp/Abstinence-LifeHack/ オージャスの自己改善のブログ https://www.abstinence-lifehack.com/ 禁欲２０Ｒ・４日目になります。 ついに冬季連休も今日で終わってしまいました。 この連休で良かった事と言えば、 自分が決めた目標を達成できた事と、 時間を有意義に過ごす事ができた事と、 衝動買いなどがなく浪費せずお金を有効に使えた事と、 風俗やエロ動画やお酒の誘惑に負けなかった事くらいです。 この連休を振り返って感じた事と言えば、 自分はもっとストイックにならなければいけないと思いました。 オナ禁はできているけど禁酒や浪費癖はいまいちです。 あともっと体を鍛えていこうと考えているし、 筋トレだけではなくストレッチやゆる体操なども取り入れ、 体を柔らかくする必要があると感じました。 あとは瞑想やで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.abstinence-lifehack.com%2Fentry%2F20200106%2F1578263737" title="禁欲２０Ｒ・４日目 - オージャスの自己改善のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-06 07:35:37 rich https://www.abstinence-lifehack.com/entry/20200106/1578263737 1.0 100%