Abstinence-LifeHack https://blog.hatena.ne.jp/Abstinence-LifeHack/ オージャスの自己改善のブログ https://www.abstinence-lifehack.com/ 禁欲２１Ｒ・３日目になります。 今日も目覚めが悪かったです。 短い時間の睡眠だと何だか寝た気にはならないようです。 長期間のオナ禁時は４～５時間睡眠でも平気だったのですが、 リセット後は最低でも６時間は寝ないといけないようです。 それと今日は自分でも嫌になるくらい凡ミスの多かぅたです。 やはりリセット後は精気が抜けた感じがするのか、 判断力や集中力も欠けているような気がします。 そのせいでやらなくてもいい用事ができてしまって、 変な形で切羽詰まった一日になってしまいました。 そのツケが明日にも周り明日も忙しくなりそうです。 こんな形でオナ禁の大切さを実感した一日でした。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.abstinence-lifehack.com%2Fentry%2F20200206%2F1580918150" title="禁欲２１Ｒ・３日目 - オージャスの自己改善のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-06 00:55:50 rich https://www.abstinence-lifehack.com/entry/20200206/1580918150 1.0 100%