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  <author_name>Abstinence-LifeHack</author_name>
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  <blog_title>オージャスの自己改善のブログ</blog_title>
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  <description>みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２０年１０月２８日・禁欲３１Ｒ・３日目です。 ここ最近ルーティンをしていてやりきれない気持ちがあったのですが、 やりきれない原因をよく観察してみたところ、 やり忘れや確認不足や見落としが多いことがわかりました。 手を抜いていたつもりはなかったのですが、 毎日同じことをしているようで実は同じことをしていなかったのです。 それとルーティン中にほかのことを考えていたり、 考え事で頭がいっぱいになってそれがミスにつながったようです。 それと毎日のルーティンを漫然としているのもミスの原因です。 せっかく今は性格改善のために瞑想に力を入れているので、 この辺…</description>
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  <published>2020-10-29 00:30:00</published>
  <title>禁欲３１Ｒ・３日目</title>
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