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  <author_name>Abstinence-LifeHack</author_name>
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  <blog_title>オージャスの自己改善のブログ</blog_title>
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  <description>みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２０年１１月１１日・禁欲３１Ｒ・１７日目です。 今日は家に着いてからパソコンの電源を入れて、 ちょうどWindowsの自動更新の日だったので、 更新を始めたらなかなかインストールされず、 インストールの合間に筋トレを行っていたのですが、 更新完了まで３時間近くかかったしまいました。 そのためいつものルーティンができなくなってしまう結果になってしまいました。 なかなか更新が終わらなくてイライラしていたのですが、 イライラしても仕方ないので読書をしていました。 確かに毎日のルーティンも大事かもしれませんが、 たまにはいつもと違う事をしてみるのも悪くな…</description>
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  <published>2020-11-12 00:30:00</published>
  <title>禁欲３１Ｒ・１７日目</title>
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