Abstinence-LifeHack https://blog.hatena.ne.jp/Abstinence-LifeHack/ オージャスの自己改善のブログ https://www.abstinence-lifehack.com/ みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２０年１２月７日・禁欲３２Ｒ・８日目です。 昨日のラッキーな出来事が起きてから、 何か頭がクリアになったというか清々しい気持ちです。 それと今日早起きして太陽の光を浴びていたら、 いつも以上に気分が良く内からエネルギーがこみ上げる感じがしてきました。 先週の不調は太陽の光を浴びていなかったせいなのかもしれないと思いました。 確かに先週は忙しく昼夜逆転の生活みたいな感じだったし、 あまり外に出ず室内にこもることが多かったです。 それがストレスを蓄積させていたのかもしれません。 忙しいことを理由に外出をしないのも考え物だと思いました。 ちょっとスケジ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.abstinence-lifehack.com%2Fentry%2F20201208%2F1607355000" title="禁欲３２Ｒ・８日目 - オージャスの自己改善のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-08 00:30:00 rich https://www.abstinence-lifehack.com/entry/20201208/1607355000 1.0 100%