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  <author_name>Abstinence-LifeHack</author_name>
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  <blog_title>オージャスの自己改善のブログ</blog_title>
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  <description>みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月５日・禁欲３４Ｒを開始します。 昨日のセクリセで感じたことと言えば、 自分は努力とスキルアップを怠っていたということです。 情報収集ばかりに躍起になっていた感じもあったし、 情報収集を努力とスキルアップと勘違いしていたフシもありました。 それと昨日の飲酒でやはり断酒は大事だと痛感しました。 やはり朝目覚めた時の体調も明らかに違うし、 睡眠も浅い感じだったので完全に目覚めるまで時間がかかりました。 あとはやはりエロ禁も大事だと感じました。 エロい事を考えていないとリセット後でも女性が避けるような現象が起きません。 これはオナ禁を曲がりなり…</description>
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  <published>2021-01-06 00:30:00</published>
  <title>禁欲３４Ｒ開始</title>
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