Abstinence-LifeHack https://blog.hatena.ne.jp/Abstinence-LifeHack/ オージャスの自己改善のブログ https://www.abstinence-lifehack.com/ みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今日も瞑想していたら執着心が減ったような感じになりました。 減ったというよりも願い事ばかり考えていたら、 かえってストレスになってしまうと思いました。 願い事のことばかり考えているとそのことに頭がいっぱいになるし、 それしか頭にないので他のことに目がいかなくなってしまうし、 願いが叶わない理由を考え続けて不都合なことに腹を立てたりするので、 その願い事を一切忘れて神様に任せるような感じでいこうと思いました。 そうすれば目の前のことに集中できるし、 かえって心が清らかになったような感じでストレスがありません。 願い事に執着しないようにしようと思いました… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.abstinence-lifehack.com%2Fentry%2F20231106%2F1699198200" title="２０２３年１１月５日 - オージャスの自己改善のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-06 00:30:00 rich https://www.abstinence-lifehack.com/entry/20231106/1699198200 1.0 100%