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  <author_name>Abstinence-LifeHack</author_name>
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  <blog_title>オージャスの自己改善のブログ</blog_title>
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  <description>みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今日でオナ禁１５日達成できました。 前回よりも長く続けることができたので今のところは順調といったところですが、 今日はいつものようにムラムラが襲ってイライラすることもありました。 でも射精したいという気持ちにはならなかったので、 あまり意識しなくても我慢することができました。 今日はいつもより自分にとってプラスになる出来事が多かったです。 この経験は今後に活かせるのかなと思いました。 でも焦って無理して行動しても失敗すると思うので、 あまりあれこれ求めようとせず今の縁を大事にしたいと思いました。 それとオナ禁は２１日達成に向けて明日から取り組もうと思…</description>
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  <published>2024-02-12 00:30:00</published>
  <title>２０２４年２月１１日</title>
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