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  <author_name>Abstinence-LifeHack</author_name>
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  <blog_title>オージャスの自己改善のブログ</blog_title>
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  <description>みなさんこんにちは。オージャスと申します。 久しぶりに過去に買ったオナ禁の本を読み続けてみて、 確かに参考になることもあるけれど過去の時代の文献を参考にしたものもあるし、 それだと江戸時代とかの中国の房中術とかいろいろ参考になるもののありますが、 それを鵜呑みにしても現代にはマッチしないのではと感じました。 というのもその時代は筋トレとか普及していないと思うし、 食生活も肉食中心ではなく菜食中心だと思うし、 その時代にはスマホとかもないし情報だってあまりないと思うし、 その時代のメソッドを今の時代に使っても違和感が出るのではと感じました。 過去のやり方で自己満足に浸ってもいつまでも効果が実感で…</description>
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  <published>2024-04-15 00:30:00</published>
  <title>２０２４年４月１４日</title>
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