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  <author_name>Abstinence-LifeHack</author_name>
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  <blog_title>オージャスの自己改善のブログ</blog_title>
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  <description>みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁を続けていって思うように効果が期待できないと何度も思いました。 でも続けてきて何らかの効果もあったのも事実だし、 自分はそれほど頭もよくないし体も強くないし運動神経も悪いと思うし、 まあ自分の能力が低いからこの程度なのかなと思っているところもあります。 当たり前のことかもしれませんがどんなことも劇的な変化などあるわけないと思います。 自分は馬鹿な考えを起こして過大な期待ばかりしていたと思いました。 昨日自己流でやろうと思ったのもその期待や妄想を捨てる必要があったと思ったからです。 幻想を砕かないと本当の自分が見えてこないと思ったからです。 オナ…</description>
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  <published>2024-04-16 00:30:00</published>
  <title>２０２４年４月１５日</title>
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