Abstinence-LifeHack https://blog.hatena.ne.jp/Abstinence-LifeHack/ オージャスの自己改善のブログ https://www.abstinence-lifehack.com/ みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁１６日目になります。 休日に疲れがドッと出てしまい何もする気がなくなったり、 トレーニングをしてもいつも面倒くさいと思ったり、 どうせこんなことをしても無駄だと考え込んでしまうのは、 トレーニングの方法やルーティンのやり方が間違っているからだと思いました。 何か自分は間違った認識を持っているからそれが自分に合わないトレーニングをして、 その認識を改めない限り自分に合ったトレーニングに出会えないのではと思いました。 それがいつも失敗と後悔ばかりしてしまう原因の一つだと思いました。 確かに同じことばかりしても量だけが増えて質が上がらない気がしたし、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.abstinence-lifehack.com%2Fentry%2F20241023%2F1729611000" title="２０２４年１０月２２日 - オージャスの自己改善のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-23 00:30:00 rich https://www.abstinence-lifehack.com/entry/20241023/1729611000 1.0 100%