<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>Abstinence-LifeHack</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/Abstinence-LifeHack/</author_url>
  <blog_title>オージャスの自己改善のブログ</blog_title>
  <blog_url>https://www.abstinence-lifehack.com/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁34日目になります。 ここのところ何か息つく感じがなく一日が過ぎていくような日々が続いています。 でも自分ができることをやっているだけなのですが、 何か自分は何か足りないのではという感じに苛まされて、 充実感を感じることはなくイライラしている感じになっています。 でもいつも何か欲しいとか何かしたいとか考えている癖に、 いざ自由な時間がくると結局何かを求めてばかりいて、 結局何もしないままという悪循環に陥るよりも、 トレーニングとかやりたいことを黙々とすべきなのかなと思いました。 肝心な事や必要な事は手を抜くべきではないと思いました。 では本日は…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.abstinence-lifehack.com%2Fentry%2F20250421%2F1745161200&quot; title=&quot;2025年4月20日 - オージャスの自己改善のブログ&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url></image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2025-04-21 00:00:00</published>
  <title>2025年4月20日</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://www.abstinence-lifehack.com/entry/20250421/1745161200</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
