Abstinence-LifeHack https://blog.hatena.ne.jp/Abstinence-LifeHack/ オージャスの自己改善のブログ https://www.abstinence-lifehack.com/ みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁再開します。 前回はあと50というところで残念なリセットの形となったので、 今回の目標は50日ということにします。 あと今日から仕事なので禁酒も再開しようと思います。 とりあえずの目標は夏休み明けの健康診断まで続けていきたいと思います。 完全断酒できたら最高の形になるのかもしれませんが、 自分の場合まだ完全ではないので少しずつ量を減らしていき、 今は週に1～2回だったのが月に1～2回になってきました。 以前と比べたら確かにアルコールの量は減っているのですが、 最近健康診断で引っかかる項目が多いし、 これをきっかけにさらにアルコールの量を減らして… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.abstinence-lifehack.com%2Fentry%2F20250507%2F1746543600" title="2025年5月6日 - オージャスの自己改善のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-07 00:00:00 rich https://www.abstinence-lifehack.com/entry/20250507/1746543600 1.0 100%