Abstinence-LifeHack https://blog.hatena.ne.jp/Abstinence-LifeHack/ オージャスの自己改善のブログ https://www.abstinence-lifehack.com/ みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今までの自分の行動はこうしなきゃとかこれを続けなきゃとか、 この流れを守らなきゃという義務感とか形式になってたんだと思いました。 確かに形式とかマニュアルが悪いわけじゃないけど、 それに縛られると心の声を感じる余裕がなくなってしまうと思いました。 自己向上は本来もっと自然でもっと自由でもっと自分の感覚優先でいいと思いました。 これからはルーティンも自分の表現手段くらいに思って、 今やりたいとかこれ今は別にやらなくてもいいとか、 今これをブログに書きたいとその時の自分に素直に過ごしていくと、 日々の生活も無駄がなくなるし本当の意味で自分というものが出て… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.abstinence-lifehack.com%2Fentry%2F20250824%2F1755961200" title="2025年8月23日 - オージャスの自己改善のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-24 00:00:00 rich https://www.abstinence-lifehack.com/entry/20250824/1755961200 1.0 100%