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  <author_name>Abstinence-LifeHack</author_name>
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  <blog_title>オージャスの自己改善のブログ</blog_title>
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  <description>みなさんこんにちは。オージャスと申します。 誰かと一緒にいるときや特別な場所よりも、 むしろ何気ない日常の中特に仕事のようにルーチン化しやすい場面こそ、 自分の心の癖や執着や内側の状態がよく見えるのかもしれません。 それが仕事をしている時に限って変な事を思い出してしまい、 いつもカリカリしたりイライラしてしまう原因かもと思いました。 仕事もルーティンも単なる労働と捉えることをやめて、 仕事もルーティンは今の自分の心のあり方を映す鏡になるし、 集中することで雑念も消えてふとした瞬間に気づきも降りてきやすいと思いました。 密教も日常の中で行を積むことの尊さを説いてるから、 むしろこの静かな毎日の中…</description>
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  <published>2025-09-19 00:00:00</published>
  <title>2025年9月18日</title>
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