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  <author_name>Abstinence-LifeHack</author_name>
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  <blog_title>オージャスの自己改善のブログ</blog_title>
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  <description>みなさんこんにちは。オージャスと申します。 何かを感じたから動いてみることは意外と大事だと思いました。 何気ない散歩の途中でも突然感覚が変わる場所が出てくることもあります。 鳥の声とか風の匂いとか道端の花とか神社の石碑の前とか、 こんなことでも些細なサインが降りてくることもあるものです。 その瞬間だけはスマホもポケットに入れてあえてスマホを見ないで、 ゆっくり深呼吸しながら心を落ち着けて散歩しています。 とすると意外とインスピや閃きが出てきたりして、 今の自分の向上のヒントとか問題解決のヒントが出てきたりするものです。 自分は何か行き詰まった時とかあれこれ迷っている時とか、 何かを感じるために…</description>
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  <published>2025-11-23 00:00:00</published>
  <title>2025年11月22日</title>
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