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  <author_name>Abstinence-LifeHack</author_name>
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  <blog_title>オージャスの自己改善のブログ</blog_title>
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  <description>みなさんこんにちは。オージャスと申します。 2026年の抱負を考えてみようと思いました。 2026年の抱負は整えて選んで育てる方向でいこうと思います。 まず整えることは毎日の掃除・身体・睡眠を最優先にして器を作る。 選ぶことは縁も情報も増やすより絞って迷ったら軸に戻ること。 育てることは小さな成功を毎日積んで1日1ミリでも進めること。 後は行き詰まったりマンネリ化しても焦らないことが大事だと思いました。 求めることを止めて余裕を持って取り組んでいこうと思いました。 後は入力を減らして出力を増やす方向でいこうと思います。 まずSNSや雑情報は削ることで入力過多をなくし迷いの原因をなくし、 毎日行…</description>
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  <published>2026-01-06 00:00:00</published>
  <title>2026年1月5日</title>
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