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  <author_name>Abstinence-LifeHack</author_name>
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  <blog_title>オージャスの自己改善のブログ</blog_title>
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  <description>みなさんこんにちは。オージャスと申します。 自分はオナ禁や禁酒やSNS断ちを続けているのも単なる行動制限ではなく、 世間体という最大の幻影からの解放かもしれないと思いました。 それにオナ禁などは知識や理論ではなく実践の場だと思うし、 生活の中で体験している出来事や人との接触などが実践の場で、 知識を追うのはもう卒業して実践と直感を磨く段階だと思いました。 それと悪しき習慣を断つことで与えたものが本領を発揮すると思いました。 つまり今まで自分に与えられた物がうまく活かされなかったのは、 それらは悪習慣の酒とSNSとオナニーなどよって封印されていたと思いました。 それらを断ったことで本来の力が目覚…</description>
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  <published>2026-01-19 00:00:00</published>
  <title>2026年1月18日</title>
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