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  <author_name>Abstinence-LifeHack</author_name>
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  <blog_title>オージャスの自己改善のブログ</blog_title>
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  <description>みなさんこんにちは。オージャスと申します。 満たそうとするから苦しくなっていくと思いました。 お金も名誉も異性も手に入れるために必死になると、 絶えず何かを追い続けることになって、 心はどんどん不安定になっていくと思いました。 逆に執着を手放して無心になれば足りないとか欲しいが消えるし、 そうなると心って驚くほど静かになって、 日常の些細なことにさえ喜びを感じられるようになると思いました。 ストレスが消えるのも逃げなくなるのも邪魔もされなくなるのも、 実は執着を手放した心の安定から自然に生まれる副産物だと思いました。 本当の自由とはそういう心の状態のことを言うんだと思いました。 では本日はこの…</description>
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  <published>2026-02-27 00:00:00</published>
  <title>2026年2月26日</title>
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