Abstinence-LifeHack https://blog.hatena.ne.jp/Abstinence-LifeHack/ オージャスの自己改善のブログ https://www.abstinence-lifehack.com/ みなさんこんにちは。オージャスと申します。 確かにネットやSNSや本や人の言葉など、 とにかく大量の知識や方法論や期待が流れ込んできています。 気がつかないうちに頭も心もパンパンに詰まってしまっていくものです。 そうなると新しいメッセージや今ここの感覚すら入る余地がなくなってしまいます。 だからまずは詰まった情報を一度外す必要があると思いました。 具体的にはこれも大事かもと思って持ち続けてる情報や方法を整理すること。 一旦すべての答え探しをやめてみること。 自分の中でこれはもう今の自分にはいらないと感じる情報・価値観を手放すこと。 そうすると心の中に余白ができて自然と新しい気づきが流れ込んでく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.abstinence-lifehack.com%2Fentry%2F20260315%2F1773500400" title="2026年3月14日 - オージャスの自己改善のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-15 00:00:00 rich https://www.abstinence-lifehack.com/entry/20260315/1773500400 1.0 100%