Abstinence-LifeHack https://blog.hatena.ne.jp/Abstinence-LifeHack/ オージャスの自己改善のブログ https://www.abstinence-lifehack.com/ みなさんこんにちは。オージャスと申します。 家って本来心を整える場所だと思いました。 外の世界の雑事とか過去や未来のことなどで、 頭をいっぱいにする場所ではないと思いました。 自分は家の中でもこういうことを頭に浮かんでしまうので、 いつまでもストレスや執着が消えないと思いました。 こういうことを思い出さないことと思ったら手放すのが大事だと思いました。 これって実は密教の瞑想法とかでも似たやり方があるし、 心の安定化とアップデートのスピードを早めるコツでもあると思いました。 仕事や人間関係や趣味のことは家には持ち込まないのが意外と大事だと思いました。 では本日はこの辺で終わらせていただきます。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.abstinence-lifehack.com%2Fentry%2F20260325%2F1774364400" title="2026年3月24日 - オージャスの自己改善のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-25 00:00:00 rich https://www.abstinence-lifehack.com/entry/20260325/1774364400 1.0 100%