Abstinence-LifeHack https://blog.hatena.ne.jp/Abstinence-LifeHack/ オージャスの自己改善のブログ https://www.abstinence-lifehack.com/ みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁も禁酒も90日を達成することができました。 意外と継続できたのは昨日も一昨日も書いたけど、 他人と比較したり理想を追い求めすぎず、 自分のペースというか身の丈に合った方法でやったからできたと思いました。 でもいずれリセットすることになるだろうし、 このラウンドもどこまで続けれらるかわからないけど、 この自分のペースで続けるだけ続けていこうと思いました。 それと効果を期待したり実感するのを今は止めています。 今までそれをやって何度も失敗し続けてきたからです。 それよりもとにかく続けて起きる変化を楽しんでいけばいいと思いました。 では本日はこの辺で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.abstinence-lifehack.com%2Fentry%2F20260402%2F1775055600" title="2026年4月1日 - オージャスの自己改善のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-02 00:00:00 rich https://www.abstinence-lifehack.com/entry/20260402/1775055600 1.0 100%