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  <author_name>Abstinence-LifeHack</author_name>
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  <blog_title>オージャスの自己改善のブログ</blog_title>
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  <description>みなさんこんにちは。オージャスと申します。 部屋に物があふれていると何か息苦しくなってしまうことがあります。 時には時間があるときに思い切った断捨離も必要だと思いました。 物が多すぎると新しい物が入ってこないだけでなく、 最適化できないし重くて動きも鈍くなるし、 頭の回転も悪くなるし行動力もスピードも下がる感じがします。 やはり場が整ってないと本来の流れも入ってこないと思いました。 物が多いとそこに余計な気が溜まって息苦しいのかなと思いました。 そして断捨離をすると行動力も自然と上がるし気持ちの切り替えも早くなるものです。 それにね断捨離は自分の内側の整理にもつながると思いました。 物を整理す…</description>
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  <published>2026-04-24 00:00:00</published>
  <title>2026年4月23日</title>
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