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  <author_name>Abstinence-LifeHack</author_name>
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  <blog_title>オージャスの自己改善のブログ</blog_title>
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  <description>みなさんこんにちは。オージャスと申します。 やはりオナ禁や鍛錬は結果を得るためのものではなく、 その中にすべての答えと縁と運命の動きが含まれていると思いました。 だからなぜやるのかとか何の意味があるのかと考えだすと、 すでにそこで心が乱れ余計な欲と疑念が入り込んでしまいます。 理由も意味も結果も求めずただ淡々と真面目に行うこと。 それだけで自然と最も理想的なものが手に入る流れになってくると思いました。 そして大事なのは何も起きない日も特別な感覚がない日もとにかく続けること。 だからここでブレずに日々の鍛錬を生活の中心に置き、 できる範囲で淡々と継続することが大事だと思いました。 そしてその中で…</description>
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  <published>2026-05-20 00:00:00</published>
  <title>2026年5月19日</title>
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