Abstinence-LifeHack https://blog.hatena.ne.jp/Abstinence-LifeHack/ オージャスの自己改善のブログ https://www.abstinence-lifehack.com/ みなさんこんにちは。オージャスと申します。 確かにトレーニングをやりまくるのもいいけど、 その土台となるのは清浄な場と整った生活と丁寧な行動だと思いました。 確かに達人はどんなに技があってもまず場を整え道具を整え自身を整えて、 そこからトレーニングなどを始めていくものです。 乱雑な場とだらしない生活と思い状態の心と疲弊しきった体では、 どんなトレーニングをしてもただの消費になってしまい、 成長につながらず逆にレベルを下げてしまう結果になります。 ここはまず生活全体をさらに丁寧にして、 物もデータも行動もシンプルに整理していけば、 逆に次のステップに行けるのかなと思いました。 では本日はこの辺で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.abstinence-lifehack.com%2Fentry%2F20260530%2F1780066800" title="2026年5月29日 - オージャスの自己改善のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-30 00:00:00 rich https://www.abstinence-lifehack.com/entry/20260530/1780066800 1.0 100%