yusaw https://blog.hatena.ne.jp/yusaw/ ポジティブ心理学サロン(アドラー心理学サロン) https://www.adlersalon.com/ 「どうすれば幸せに生きられるのか？」という質問は、「どうすれば苦しみを避けられるか？」という質問に置き換えた方が答えが出やすくなります。 「どうすれば幸せになれるのか？」とか、「幸せになるにはどうしたらいいのか？」という質問を投げかけていると、それはまるで「自分は不幸である」ことを自分の心に刻み込んでいるのと同じことになってしまいます。 それでは逆に「自分が不幸である理由」や「幸せになれない理由」ばかりが答えとして返ってきてしまうことになります。 自分の心の中で思い浮かんだ質問には、心が自動的に答えを探すように検索をかけているものなので、何気ないひと時に心の中で思い浮かべる言葉や疑問にも注意を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.adlersalon.com%2Fentry%2F2022%2F08%2F10%2F204522" title="幸せになりたければ幸せになる方法を考えてはいけない⁉️ - ポジティブ心理学サロン(アドラー心理学サロン)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-10 20:45:22 rich https://www.adlersalon.com/entry/2022/08/10/204522 1.0 100%