gifted30 https://blog.hatena.ne.jp/gifted30/ 30代がん闘病記 https://www.against-cancer-30.com/ がん闘病記（終活） 嚥下障害によって食事がまともに取れないせいで、体重が下がり続けていたが、やっと下げ止まったようだ。体格的・骨格的にこれより下がりようがない、という下限まで到達したのだろう。BMIで言えば16.5程度なので、まさに病的に痩せている。 不思議なもので身体も現在の食事量に適応し、そんなに食事を取らなくてもお腹は空かなくなった。現在の摂取カロリーと脂肪・筋肉が落ちた状態の基礎代謝のバランスが取れているということなのだろう。仕事も今でも一応はフルタイムで働いてはいるが、ほとんど席から移動しない事務仕事がメインなので、何とかこなせてはいる。 しかしながら、脂肪も筋肉もないので、とにかく寒い。職場では上下に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.against-cancer-30.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F31%2F160058" title="2026/1/31　体重 - 30代がん闘病記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-31 16:00:58 rich https://www.against-cancer-30.com/entry/2026/01/31/160058 1.0 100%