AIaoko https://blog.hatena.ne.jp/AIaoko/ Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」と「思い出」と「終活」 https://www.aiaoko.com/ その５「幸せを感じる」脳科学からのヒント 認知症の母の介護と認知症になりそうな自分の予防と対策 私にとっては「認知症」は生活のほとんどを占めている大問題です 自分自身に最も効きそうなのは「音楽」をつかった方法 いわゆる「音楽療法」に近い 「大好きだった曲」を聴くことで、昔の記憶をとりもどし、幸せな気持ちになる という方法です 10か月間、その実験をこの「ブログ」で書いてきました 自分に使用する「大好きだった曲」のリストも作りました 今回は、 その「ブログを書くこと」自体が、「認知症の予防と対策」になるんですよ、 と教えていただけた、そんなお話です 昔、似合っていた服 を手離し、シンプルなものの少ない生活へ！ 前回の40年前のセーターほ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.aiaoko.com%2Fentry%2Fblog%2526nintisho" title="思い出の効果、回想の効果「ブログ」「自分史」「日記」を書くこと【認知症の予防と対策】今日の音楽回想法「Help！」ビートルズのヘルプ！ - Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」と「思い出」と「終活」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/AIaoko/20210119/20210119163419.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-27 11:00:00 rich https://www.aiaoko.com/entry/blog%26nintisho 1.0 100%