AIaoko https://blog.hatena.ne.jp/AIaoko/ Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」と「思い出」と「終活」 https://www.aiaoko.com/ その６　「幸せを感じる」脳と体と心にいい習慣 ヨーグルトは、お好きですか？ 健康にいい発酵食品 納豆 キムチ ときたら、次はヨーグルト！です なんというか、美容といえばヨーグルトというイメージもありますよね 本当は、チーズも大好物なのですが、 脂肪と塩分の多いチーズを(大好きなるがゆえに)いくらでも食べてしまう人なので、 チーズはちょっとだけ、個人的には警戒しています ^_^ ヨーグルト 我が家には健康オタクな夫と、 頭の中がアメリカ人な子供がいますので、 ヨーグルトにはとてもうるさいです やれ、ギリシャヨーグルトだ、やれ豆乳のヨーグルトだと買い物時もたいへんです その点、ほかの3人は、 ヨーグルトだったら、どれでも美味しいよーーーの人た… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.aiaoko.com%2Fentry%2Fyogurt" title="ヨーグルトと健康 - Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」と「思い出」と「終活」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/AIaoko/20220720/20220720161428.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-24 17:28:00 rich https://www.aiaoko.com/entry/yogurt 1.0 100%