AirLand-Battle https://blog.hatena.ne.jp/AirLand-Battle/ AirLand-Battleの日記 https://www.airland-battle-talk.com/ 生きていれば、誰しもが怒りや悲しみといったネガティブな感情を経験します。しかも、それらの感情がいつまでも心に残り、日常生活に支障をきたすほどになると、大きな苦しみとなります。特に、ネガティブな出来事はポジティブな出来事よりも記憶に残りやすく、私たちは無意識のうちに過去の怒りや悲しみに囚われてしまうことがあります。 では、どうすれば忘れられない怒りや悲しみを捨て、心を軽くすることができるのでしょうか？ 世界保健機関（WHO）の報告でも、うつ病などの精神疾患は世界的に増加傾向にあるそうです。日本においても、以前は「気のせい」や「怠け」とされていた症状が、疾患として認識されるようになったこともあって… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.airland-battle-talk.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F14%2F180747" title="忘れられない怒りや悲しみを捨てるには？ - AirLand-Battleの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-14 18:07:47 rich https://www.airland-battle-talk.com/entry/2025/04/14/180747 1.0 100%