AK-TONBO https://blog.hatena.ne.jp/AK-TONBO/ AK-TONBOのスポーツを栄養で応援ブログ https://www.ak-tonbo.com/ あいさつ どうも皆さん、おはようございます。こんにちは。こんばんは。 AK-TONBOです。 先日、部下に仕事のスピードを注意したら初手からキレられて大変困惑しました。 同僚に話しをして「自分の言い方に問題があったのかな？」などと聞いてみたのですが、「いや、さすがに注意に対して初手からキレるのはない」と返ってきました。 人間関係って難しいですね。 して。 今回は、以前水分補給の回でやった「水」の話の、別角度からの続編です。 激しい運動中の脱水ではなく、もっと気づきにくい脱水の話。 夏も本番に入って行く頃合い。『脱水』は身近な割に命に関わる危険な症状ですからね。 少し短い記事になってしまいますが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.ak-tonbo.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F31%2F071005" title="隠れ脱水 〜気づかない水分不足がパフォーマンスを奪う〜 - AK-TONBOのスポーツを栄養で応援ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/AK-TONBO/20260731/20260731070852.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-31 07:10:05 rich https://www.ak-tonbo.com/entry/2026/07/31/071005 1.0 100%