AK-TONBO https://blog.hatena.ne.jp/AK-TONBO/ AK-TONBOのスポーツを栄養で応援ブログ https://www.ak-tonbo.com/ あいさつ どうも皆さん、おはようございます。こんにちは。こんばんは。 AK-TONBOです。 昨日の記事から12時間くらいしか時間が空いていないせいか、連続で記事を書いている感覚に襲われています。 仕事とかもそうですが、連続で何かを続けるって、それだけでストレスになりますよね。 僕の理想はやはり二日仕事をして一日休み。 詳しい情報は忘れてしまいましたが、仕事のパフォーマンスを落とさず、連続で働けるのは三日間みたいな論文も見たことがあります。 やっぱり、人間ってまだまだ働く身体に進化しきれていないんでしょうね。 して。 今回ですが、ここ最近はゴリゴリにスポーツ特化でしたので、少し健康の方にシフト… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.ak-tonbo.com%2Fentry%2F2026%2F08%2F21%2F070308" title="血圧と栄養 〜塩分だけじゃない、アスリートも他人事じゃない〜 - AK-TONBOのスポーツを栄養で応援ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/AK-TONBO/20260821/20260821062003.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-21 07:03:08 rich https://www.ak-tonbo.com/entry/2026/08/21/070308 1.0 100%