kirakirapark https://blog.hatena.ne.jp/kirakirapark/ 山田さんの tea time https://www.akippe.com/ 食事 『林修の今でしょ！講座』の『日本全国！健康長寿の方々を大調査 秋の長生き朝食ベスト20』という番組を見て、記事を書きました。ベスト２０のランキングと、おすすめの食べ方の紹介をしています。がん予防など、効果ごとの朝食も作ってみました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.akippe.com%2Fentry%2Fakino%2Fnagaiki%2Ftyoushoku%2Fbest20" title="朝食で、長生き。おすすめなのはこちらの食材！ベスト２０ - 山田さんの tea time" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kirakirapark/20201027/20201027050324.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-10 10:00:00 rich https://www.akippe.com/entry/akino/nagaiki/tyoushoku/best20 1.0 100%