Alloutrun https://blog.hatena.ne.jp/Alloutrun/ 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。 https://www.all-out-running.com/ ランニング くそう。右ひざがいてぇ。。。 またかよ。。。 どうやら、週末の新横のランと翌日のランで、右ひざを痛めてしまったようだ。でも、そこまで酷くはない。大丈夫だ。 大丈夫なはずだ。 「いいからテーピングだ！！」 もう、故障はいやだ。 今、走ることをやめてしまったら、そのまんまずっと走らなくなってしまいそうな気がする。 もう、本当に故障はいやなんですよ。神様。お願いします、神様。 テーピングしたら、なんとか走れそうな気持ちになってきた。 気合いを入れて出発。415閾値走と思っていたが、右ひざの不安があるため、430ペース走にしようと出発。 コースは、いつもの坂あり1.1km周回コース。 結果はこちらだ。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.all-out-running.com%2Fentry%2F10km%2FPaceRunning%2F202002" title="10kmペース走＠坂あり周回コース。 - 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Alloutrun/20200226/20200226195434.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-26 20:10:32 rich https://www.all-out-running.com/entry/10km/PaceRunning/202002 1.0 100%