Alloutrun https://blog.hatena.ne.jp/Alloutrun/ 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。 https://www.all-out-running.com/ ランニング この前の週末に土を掘る作業をしたことで、腰がだいぶ痛くなってしまった。 何をするにも腰が痛くて、ここ数日は、一歩も家から出なかった。 普段は、朝7時から在宅勤務を開始するんだけど、この日は、8時半から始めることにした。それでも5時に目が覚めてしまったので、なんだか時間を持て余してしまって。せっかくだからお散歩でもしてこようと考えた。 腰の痛みがあるので、走らずに、ウォーキングでもしてこようと。 数日ぶりの外の空気。 朝6時半過ぎの外の空気は、刺すように冷たく、朝日が昇る前の空は、オレンジ色が混じって不思議な色をしている。 誰も吸っていない新鮮な空気を山盛り吸い込んで、ガーミンをセットする。 ガ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.all-out-running.com%2Fentry%2FMorningRun%2F202101" title="朝のお散歩ラン。 - 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Alloutrun/20210120/20210120143042.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-21 18:30:43 rich https://www.all-out-running.com/entry/MorningRun/202101 1.0 100%