Alloutrun https://blog.hatena.ne.jp/Alloutrun/ 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。 https://www.all-out-running.com/ 調査報告 「走るのが速い人は、体が硬い人が多い」という都市伝説がある。半年ほど前の「アスリートヨガ道場」にて、俺はその都市伝説を目の当たりにした。 www.all-out-running.com ときおり目にする、「走るの早い人 ＝ 体が硬い」説について、学術的にはどのような見解なのか、調べてみることにした。 桐生祥秀選手の足首は超絶硬いらしい 体が硬い、体が柔らかいとは？ 関節可動域 筋スティフネス／腱スティフネス 筋硬度 体が硬いとは 足の速さと体の硬さの関係 まとめ 桐生祥秀選手の足首は超絶硬いらしい まず見つけたのが、こちらの記事だ。 全文表示 | 9秒98桐生祥秀、足首の「硬さ」が大記録達成の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.all-out-running.com%2Fentry%2FPlantarFlexor%2FStiffness%2FRunningPerformance_" title="走るのが速い人は、足首が硬いのか。結論：硬い。 - 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Alloutrun/20190214/20190214212709.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-15 06:39:52 rich https://www.all-out-running.com/entry/PlantarFlexor/Stiffness/RunningPerformance_ 1.0 100%