Alloutrun https://blog.hatena.ne.jp/Alloutrun/ 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。 https://www.all-out-running.com/ 調査報告 2月初旬。朝7時からのミーティングに備えて、5時30分に最寄りの駅を出発する電車に乗った。いつもは電車で座ることはないが、今日は連日の激務の疲れもあり、席に座った。 ある2月の早朝の物語 内転筋のトレーニングと秘密の園 男性の方が女性よりもマラソン時はペースが遅くなりやすい 男女のペースの差の原因 女性の方が遅筋が多く脂肪を効率的に利用できるため 男性の方が気温による影響を受けやすいため 男性の方がより競争を好むため まとめ ある2月の早朝の物語 席に座れた俺は、ため息とともに眠たさを感じた。「ふぅ．．．眠たい．．．」そして、ポケットからスマホを取り出した俺は、あることに気付いた。 対面に座っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.all-out-running.com%2Fentry%2FSex%2FDifference%2FMarathon%2FPace" title="マラソン時の男性と女性のペースの違い。女性の方がペースを維持しやすいらしいぞ。 - 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Alloutrun/20190208/20190208195935.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-08 20:54:00 rich https://www.all-out-running.com/entry/Sex/Difference/Marathon/Pace 1.0 100%