Alloutrun https://blog.hatena.ne.jp/Alloutrun/ 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。 https://www.all-out-running.com/ レース よこはま月例 ここ最近、ずーっと忙しくて、ブログを更新できてなかったですが、ちゃんと生きています。 そして、全く走れてないっす。 だが、明日は月に一回の超絶ビッグイベント、「よこはま月例マラソン」だ。 来週の「足立フレンドリーハーフマラソン」に出場予定なので、明日のよこはま月例の結果で、足立の目標タイムを決めたいと思っている。だから、明日は二日酔いだろうがなんだろうが、きっちり走る。 なお、既に350mlの缶ビールを既に3本飲んでいる。ただいま4本目に突入したところだ。 ちなみに、明日の月例では10kmを走る予定だ。 本当は20km走りたいのだが、13時から親父の会の草野球の紅白戦があるため、あえなく10k… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.all-out-running.com%2Fentry%2FYokogetsu%2F10km%2F201812%2Ftarget" title="よこはま月例10kmの目標タイム。 - 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Alloutrun/20181215/20181215213230.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-15 21:34:22 rich https://www.all-out-running.com/entry/Yokogetsu/10km/201812/target 1.0 100%