Alloutrun https://blog.hatena.ne.jp/Alloutrun/ 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。 https://www.all-out-running.com/ 食学検定 先週の火曜日に「ランニング食学検定」に申し込んでみて。 www.all-out-running.com 「テキストの送付の目安は1週間」と書いてあったんだけど、2日くらいで届いた。 テキストは、全82ページ。ランニングの雑誌や、筋トレの雑誌の食事関連の特集なんかを目にしたことがある方であれば、おおよそ一度は見たことがあるであろう内容が多い。 目次の大項目は、1．ランニングと栄養2．ランニングがもたらすカラダへの影響3．強いカラダとココロは自分で作る4．栄養素の基礎知識5．機能性成分の基礎知識6．水の役割と水分補給の重要性7．栄養補助食品を上手に活用しよう8．レース期9．ランニングとアルコール1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.all-out-running.com%2Fentry%2Fshokugaku.jaruna%2Ftextbook" title="「ランニング食学検定」のテキストが届いたぞ。 - 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Alloutrun/20201018/20201018170157.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-18 17:35:38 rich https://www.all-out-running.com/entry/shokugaku.jaruna/textbook 1.0 100%