Alloutrun https://blog.hatena.ne.jp/Alloutrun/ 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。 https://www.all-out-running.com/ よこはま月例 レース 2018年12月16日。毎月恒例のよこはま月例マラソンに参加してきた。今年の春から定期的に参加するようになり、今では、マラソンブロガーを始め、ツイッターで繋がっている方々とも一緒に参加している。 毎度、参加すると皆さんとお会いできて、色々お話もできるので、月例に参加することが本当に楽しみだ。 12月は、12月2日に湘南国際マラソンで走って以降、満を持しての走行距離はゼロkm。だが、今日の目標は2018年11月の10kmベストのタイム、42分37分を更新すること。というか、41分59秒が目標だ。 www.all-out-running.com 前日は、しっかり缶ビールを4本飲んで、少し朝寝坊した… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.all-out-running.com%2Fentry%2Fyokogetsu%2F10km%2F201812%2FPB" title="10kmを42分で走った よこはま月例マラソン。 - 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Alloutrun/20181216/20181216210408.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-16 21:11:45 rich https://www.all-out-running.com/entry/yokogetsu/10km/201812/PB 1.0 100%