almater2014 https://blog.hatena.ne.jp/almater2014/ 48歳からの挑戦 https://www.almater.jp/ ランニング＆自転車 6月はランニング、サボり気味です。 どうも体調がイマイチなのか疲れがとれず、 なかなか走ろうという気持ちになれませんでした。 せっかく5月で月間100km超えて少しペースがあがってきたかと思ったんですが、 どうも6月でペースダウンです。 8日ぶりにラン。 少し間があいたので5kmほどでとどめました。 体重が落ちてきたせいか 以前ほど久しぶり時の呼吸の辛さはなかった気がします。 走ってみると、一歩一歩足を運ぶ様が 自分の今の歩みのイメージとよく重なります。 その度に初心に帰れる気がしますね。 やっぱりランはいいなぁ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.almater.jp%2Fentry%2F2016%2F06%2F23%2F235117" title="やっと走れました - 48歳からの挑戦" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/almater2014/20180209/20180209082915.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-23 23:51:17 rich https://www.almater.jp/entry/2016/06/23/235117 1.0 100%