almater2014 https://blog.hatena.ne.jp/almater2014/ 48歳からの挑戦 https://www.almater.jp/ 日記 本日は盛りだくさん。 午前中17kmのランニング。 再開後、初めての15km超えランニング。 やはり2週間のブランクは大きく 脚の筋力の衰えを感じました。 でも走れたことに意味がある。 これから1ヶ月半、きっちり走っていこう(^^) 午後は元上司のお宅にお邪魔しました。 元上司が退職後勤めた大手企業で 秘書をされていた方にお会い出来ました。 この元上司転職したこの大手企業を定年で退職。 それに伴い秘書さんとのコンビも解消になりました。 でも元上司にとってはすばらしい秘書さんだったようで、 私も大変お世話になったこともあり 今回秘書さんがいらっしゃるタイミングに お招きいただきました。 初めてお… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.almater.jp%2Fentry%2F2016%2F09%2F17%2F231602" title="激励会 - 48歳からの挑戦" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/almater2014/20180209/20180209093159.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-09-17 23:16:02 rich https://www.almater.jp/entry/2016/09/17/231602 1.0 100%