almater2014 https://blog.hatena.ne.jp/almater2014/ 48歳からの挑戦 https://www.almater.jp/ 日記 本日はアクセスバーズを体験しました。 実は昨年末にデビューしています。 なので残念ながら「今年のデビュー」にはランクインせず(^^) 言ってみれば「脳内デトックス」。 脳の中にある余計や情報を洗い流すような感覚です。 人によってその感じ方はさまざま。 ネットで調べるとどうもシータ波がでてくるらしい。 このシータ波、医学的見地はよくわからないのですが（笑） 瞑想の達人が瞑想している間に発生するものらしい。 眠りのようなおだやかなんだけど 意識があって脳が活動している・・・ 私個人の印象はそんな感じでした。 外からみたら寝息をたてて寝ているようだったそうです。 目に見えたその後の変化は まだ自覚は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.almater.jp%2Fentry%2F2017%2F01%2F20%2F230210" title="アクセスバーズ - 48歳からの挑戦" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-20 23:02:10 rich https://www.almater.jp/entry/2017/01/20/230210 1.0 100%