almater2014 https://blog.hatena.ne.jp/almater2014/ 48歳からの挑戦 https://www.almater.jp/ 日記 最近は筋肉ブームといってもいいくらい、筋肉を鍛えるというシーンをよく目にします。 NHKでも筋肉体操なんていう番組もやっていますしね。 ダイエットの延長のようですが、ライザップの「ビフォ＆アフター」の強烈なコマーシャルが火付け役になっているでしょうか。 ボディービルのような筋肉ではなく、すっきりとして“きれいな”筋肉が好まれています。 私のSNSにも身体を鍛えています、という投稿がよく流れてきます。 そんな方たちが気にするのは、体脂肪率。 家で簡単に測定をするために体組成計を持っている人も少ないと思います。 私も持っていたのですが、2年ほど前にランニングシェアハウスに導入したのと同じモデルを購… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.almater.jp%2Fentry%2F2019%2F07%2F20%2F212319" title="体組成計　タニタ vs オムロン - 48歳からの挑戦" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/almater2014/20190718/20190718151933.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-20 21:23:19 rich https://www.almater.jp/entry/2019/07/20/212319 1.0 100%