almater2014 https://blog.hatena.ne.jp/almater2014/ 48歳からの挑戦 https://www.almater.jp/ ランニング＆自転車 早いもので12月。 なるから始まったフロマラソン夜ランも今年最後。 夜ランは定番の黄金湯さんで開催です。 いつも近くの公園で準備体操をしながらの自己紹介なのですが、ほとんどが2回め、あるいはそれ以上という方々だったので、今回の準備体操は「近況報告」（笑） 最近こんなレースに出た、とか、走れていない、とか、みなさんそれぞれ(^^) 今回のコースはこちら。 前回と同じようなのですが、2点ほど変更が。 1つは浅草寺によっていくこと、もう1つはスカイツリーの撮影ポイントをちょっと東寄りの十間橋にしたことです。 前日の大雨とは打って変わって暖かな1日となり、夜も「温かいね〜」なんてみんなで声をかけあって… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.almater.jp%2Fentry%2F2019%2F12%2F04%2F233000" title="フロマラソン　第16回　黄金湯からの浅草寺 - 48歳からの挑戦" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/almater2014/20191204/20191204165150.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-04 23:30:00 rich https://www.almater.jp/entry/2019/12/04/233000 1.0 100%